Duševní zdraví

Duševní zdraví se zaměřuje na důležitost psychické pohody jako součásti celkového zdraví a wellness. Tato sekce poskytuje rady a techniky pro zvládání stresu a úzkosti.

Podkategorie zahrnují:

• Stres a jeho řešení
• Psychická odolnost
• Duševní hygiena