Rady pro zdravý životní styl

Kalistenika a celulitida: může pravidelné cvičení zlepšit pokožku?

Přečíst článek »

20 ledna, 2025

Tréninkové plány pro ženy

Jak na první kliky pro ženy

Přečíst článek »

20 ledna, 2025

Tréninkové plány pro ženy

Trénink pro pevnější a kulatější zadek

Přečíst článek »

11 ledna, 2025

Tréninkové plány pro ženy

Kalistenické cviky na zpevnění paží bez použití činek

Přečíst článek »

11 ledna, 2025

Domácí cvičení

Jak zpevnit břicho pomocí kalisteniky za 4 týdny

Přečíst článek »

11 ledna, 2025

Domácí cvičení

Jak začít s kalistenikou, když nemáte fyzickou kondici pro ženy

Přečíst článek »

11 ledna, 2025

Domácí cvičení

Co je kalistenika a proč by ji měly ženy vyzkoušet?

Přečíst článek »

11 ledna, 2025

Box

Nejlepší boxerské tréninky v Praze

Přečíst článek »

15 prosince, 2024

Box

Nejlepší boxerské tréninky v Brně

Přečíst článek »

15 prosince, 2024

Box

Jak zlepšit techniku úderů v boxu

Přečíst článek »

20 listopadu, 2024

Wakeboarding

Jak zvládnout boardslide na wakeboardu: Osobní zkušenost a techniky

Přečíst článek »

17 srpna, 2024

Tréninkové plány pro muže

Kalistenika pro úplné začátečníky: Týdenní tréninkový plán

Přečíst článek »

6 srpna, 2024